صحت جي شعبي ۾، خاص طور تي سائنسي تحقيق ۾، ٽوائلٽ سيٽ ڪنهن به شيءِ تي گندگي جي درجي کي ماپڻ لاءِ حتمي بيروميٽر بڻجي چڪي آهي، جيتوڻيڪ توهان جي ڊيسڪ تي لڳل معصوم ڊيسڪ ٽاپ يا ليپ ٽاپ.

ٽيليفون
يقينا، هي سڀ کان اهم آهي.مختلف مطالعي جي مطابق، توهان جي اسمارٽ فون ۾ بيڪرياريا ٽوائلٽ سيٽ ۾ موجود بيڪرياريا جي ڀيٽ ۾ اوسط 10 ڀيرا وڌيڪ آهن.توهان جي هٿن جي ڪري مسلسل ماحول مان بيڪٽيريا جذب ڪري رهيا آهن، توهان جو سمارٽ فون آخرڪار توهان جي تصور کان وڌيڪ بيڪٽيريا کڻي ٿو.صابن يا اينٽي بيڪٽيريل وائپس ۾ ٻوڙي نم ڪپڙي سان فون کي صاف ڪريو.

ڪي بورڊ
توهان جو ڪيبورڊ هڪ ٻيو بيڪٽيريا اعتراض آهي جنهن سان توهان اڪثر رابطي ۾ ايندا آهيو.ايريزونا يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سراسري ڪيبورڊ في چورس انچ تي 3000 کان وڌيڪ بيڪٽيريا آهن.ڪيبورڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ، توهان برش سان ڪمپريسرڊ ايئر يا ويڪيوم ڪلينر استعمال ڪري سگهو ٿا.

 

ڪوئو
آخري دفعو جڏهن توهان مائوس کي جراثيم ڪش سان مسح ڪيو هو؟توهان مشڪل سان سوچيو ته توهان جو مائوس ڪيترو گندو هوندو، توهان جي ڪيبورڊ وانگر.يونيورسٽي آف ڪيليفورنيا، برڪلي ۾ ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته چوهڙن جي جسم ۾ سراسري طور 1500 کان وڌيڪ بيڪٽيريا في چورس انچ هوندا آهن.

ريموٽ ڪنٽرول
جڏهن اهو گهر ۾ بيڪٽيريا سان شيون اچي ٿو، توهان جو ريموٽ ڪنٽرول ضرور فهرست تي آهي.هوسٽن يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ريموٽ ڪنٽرولز ۾ سراسري طور 200 کان وڌيڪ بيڪٽيريا في چورس انچ هوندا آهن.اهو اڪثر ڇڪيو ويندو آهي ۽ تقريبن ڪڏهن به صاف نه رکيو ويندو آهي.

غسل خاني جي دروازي جو ٿلهو
غور ڪيو ته ڪيترا ڀيرا مختلف ماڻهو باٿ روم جي دروازن جي هٿن يا هٿن سان رابطي ۾ اچن ٿا، خاص طور تي عوامي آرام رومن ۾، هي تعجب جي ڳالهه ناهي.غسل خاني يا غسل خاني ۾ دروازي جي ھٿن ۽ نوب ۾ بيڪٽيريا شامل آھن، ٽوائليٽ سيٽن جي برعڪس، جيڪي تقريباً ڪڏهن به جراثيم ڪش نه ٿيندا آھن.

نل
جيڪي ماڻهو پنهنجا هٿ نه ڌوئي اڪثر ڪري نل سان رابطي ۾ ايندا آهن، تنهنڪري نل آخرڪار بيڪٽيريا لاء هڪ نسل جو ميدان بڻجي ويندو آهي.هٿ ڌوئڻ وقت، صابن يا صابن سان نل کي ٿورو صاف ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

فرج جو دروازو
توهان جي فرج جو دروازو هڪ ٻيو اعتراض آهي جيڪو اڪثر ماڻهن طرفان ڇڪيو ويندو آهي جن پنهنجا هٿ نه ڌويا آهن.ڪيليفورنيا يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ريفريجريٽر جي دروازن تي سراسري طور تي في چورس انچ 500 بيڪٽيريا هوندا آهن.